Lejos de ser un programa más para bajar de peso, Amo mis curvas es una invitación a agradecerle al cuerpo todo lo que ha hecho a lo largo de la vida, a dejar de luchar contra él y a empezar a trabajar en equipo con todas sus funciones sabias y naturales.
La propuesta que nos trae la cosmetóloga y coach de transformación Vernónica Arias, combina consciencia, aceptación y hábitos saludables para que cada mujer pueda reconocerse como suficiente y valiosa tal como es.
Este taller rompe con los viejos esquemas de culpa y castigo por lo que se come, o por no cumplir con rutinas de ejercicio rígidas e inalcanzables. En su lugar, Verónica, a través de esta experiencia, propone un camino amable y realista hacia el bienestar, que no exige sacrificios extremos ni el gasto en costosos tratamientos, sino la decisión de escucharse y reconectarse consigo misma.
Amo mis curvas es un espacio único de conexión personal, diseñado para transformar la manera en que las mujeres se miran y se relacionan con su cuerpo. A través de dinámicas prácticas y reflexiones profundas, el taller acompaña a quienes buscan alcanzar un peso saludable paso a paso, sin presión, sin prisas y desde el amor propio.
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