Comprender quiénes somos, cuáles son nuestras fortalezas y áreas de mejora nos permite tomar decisiones más acertadas, gestionar nuestras emociones y construir relaciones más saludables. Además, el autoconocimiento es la base de la inteligencia emocional, una habilidad cada vez más valorada en entornos laborales y sociales.
En esta entrevista, el escritor y coach de desarrollo personal, Luis Guillermo Laserna Ruiz, nos cuenta un poco sobre la importancia del autoconocimiento y sobre herramientas que facilitan este proceso de exploración interna para llegar a conectar de nuevo con la esencia, entre ellas, el eneagrama.
Fomentar el autoconocimiento nos ayuda a alcanzar nuestros objetivos con mayor claridad y también nos permite vivir con autenticidad y propósito. La invitación es a explorar estas herramientas y hacer del autoconocimiento un hábito constante. Solo cuando nos entendemos a nosotros mismos, podemos construir la mejor versión de quienes queremos ser.
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